dodici promesse

Le Dodici Promesse di Co-Dipendenti Anonimi

Posso aspettarmi un cambiamento miracoloso nella mia vita lavorando al Programma di Co-Dipendenti Anonimi, impegnandomi onestamente sul lavoro dei Dodici Passi e seguendo le Dodici Tradizioni…

Conosco un nuovo senso di appartenenza. La sensazione di vuoto e di solitudine scomparirà.
Non sono più controllato/a dalle mie paure. Le supero ed agisco con coraggio, integrità e dignità.
Conosco una nuova libertà.
Mi libero da ansie, sensi di colpa e rimpianti per i comportamenti del passato e del presente. Sono abbastanza consapevole da non ripeterli.
Conosco un nuovo amore ed accettazione di me stesso/a e degli altri. Mi sento autenticamente amabile, amorevole e amato/a,
Imparo a sentirmi uguale agli altri. Instauro nuove relazioni e rinnovo quelle esistenti su un piano di parità.
Sono in grado di sviluppare e mantenere relazioni sane ed amorevoli. La necessità di controllare e manipolare gli altri scomparirà man mano che imparo a fidarmi di coloro che sono degni di fiducia.
Imparo che posso correggermi, diventare più amorevole, capace di intimità e in grado di dare aiuto. Posso scegliere di comunicare con i miei familiari in un modo che sia sano per me e rispettoso per loro.
Riconosco di essere una creatura unica e preziosa.
Non ho più bisogno di fare totalmente assegnamento sugli altri per il mio senso di autostima.
Confido nella guida che ricevo dal mio Potere Superiore e comincio a credere nelle mie capacità.
Sperimento gradualmente serenità, forza e crescita spirituale ogni giorno della mia vita.

The Twelve Promises of Co-Dependents Anonymous is reprinted from the website www.CoDA.org with permission of Co-Dependents Anonymous, Inc. (CoDA). Permission to reprint this material does not mean that CoDA has reviewed or approved the contents of this publication, or that CoDA agrees with the views expressed herein. CoDA is a fellowship of men and women whose common purpose is to develop healthy relationships and is not affiliated with any other 12 step program.